学期伊始，两三岁的宝宝，就要离开家门，开始他人生旅程中首次集体生活进入幼儿园。宝宝初如园往往是每位父母担忧的事情。长期呆在家中的宝宝，忽然要离开自己的怀抱，进入一个陌生的环境，他能适应吗？

    相信，只要您在宝宝入园前抽出一些时间，和宝宝一起做好入园前的各种准备，担忧自然会化解，宝宝也会较快、较顺利度过入园焦虑期。

分离焦虑是宝宝刚入园时出现的亲子依恋，宝宝在家长期受到父母的细心照顾，而现在要暂时脱离父母，到幼儿园里过集体生活，幼小的心灵会产生强烈的不安全感。

    如何帮宝宝克服分离焦虑？

1、入园前增加熟悉感，了解幼儿园。

宝宝并不知道幼儿园是什么，这就需要家长和宝宝讲一讲，带宝宝来幼儿园，进课室看看，和老师对孩子的基本情况进行沟通，让老师知道孩子的自理能力怎样，有哪些习惯、爱好、及孩子的乳名。同时，让幼儿和老师有个沟通。

2、入园后消除紧迫感，巧和宝宝沟通。

宝宝入园时经常哭闹是很正常的事，家长无须心烦，这时期是建立安全感和信任感的关键期。宝宝在幼儿园不停哭闹时，父母不要太心软，第一次可以多停留几分钟，以后逐渐递减，5分钟、3分钟．．．．．．，父母要清楚到时间必须离开，如今的“狠心”只是为了让孩子起飞更早一点，让幼儿早点度过分离焦虑期。

另外，家长可让宝宝带上他喜欢的物品。回家后家长不要给宝宝增加压力，如问“今天在幼儿园表现怎么样？”应问孩子在幼儿园里发上了哪些快乐的事情，同时，家长要细心观察宝宝，当发现宝宝入园后有了进步，就要及时赞扬和鼓励。

 3、入园后生活篇

不少父母担心宝宝到幼儿园后，吃喝拉撒都不能自理，叫人不放心！其实，在这段时间里，培养一下宝宝的自理能力，还是蛮有用的。要根据宝宝的情况，在入园前后这段时间加强培养，让宝宝在幼儿园适应的更好。如：用勺子吃饭、食用固体食物、主动说出要大小便、学会用蹲厕大小便、独立睡觉、早晨7点前起床，中午睡午觉等。

    只要坚持送，加上我们的相互配合，孩子一两个星期内就可以克服分离焦虑，适应幼儿园生活了。

    祝愿我们的宝宝，在我们的共同努力下，在最短的时间内适应幼儿园的生活，健健康康的成长，开开心心的学习！