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特蕾新都市幼儿园——2016年6月6日—12日幼儿食谱
发表时间:2016-06-30123次浏览
一周带量食谱及营养分析表 | |||||||||||||||||||||
单位: | 福田区特蕾新都市幼儿园 | 一人市购均量:两 | 2016年6月6日 | 周次: | 17 | ||||||||||||||||
餐 名 | 星期一 | 6月6日 | 星期二 | 6月7日 | 星期三 | 6月8日 | 星期四 | 6月9日 | 星期五 | 6月12日 | |||||||||||
(用餐时间) | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | ||||||
三丝瘦肉粉 | 绿豆芽 | 0.3 | 皮蛋瘦肉粥 | 皮蛋 | 0.15 | 菠菜肉丝面 | 菠菜 | 0.4 | 生菜鸡蓉粥 | 生菜 | 0.4 | ||||||||||
黄瓜 | 0.4 | 瘦肉 | 0.2 | 瘦肉 | 0.2 | 胡萝卜 | 0.2 | ||||||||||||||
早 餐 | 胡萝卜 | 0.3 | 大米 | 0.4 | 挂面 | 1 | 鸡肉 | 0.4 | |||||||||||||
(8:20) | 瘦肉 | 0.2 | 混合油 | 0.05 | 鱼松 | 0.05 | 大米 | 0.4 | |||||||||||||
干米粉 | 1 | 肠仔卷 | 火腿肠 | 0.3 | 混合油 | 0.05 | 混合油 | 0.05 | |||||||||||||
混合油 | 0.05 | 面粉 | 0.5 | 蛋糕 | 蛋糕 | 0.8 | |||||||||||||||
早 点 (10:00) | 纯牛奶 | 牛奶 | 5 | 纯牛奶 | 牛奶 | 5 | 纯牛奶 | 牛奶 | 5 | 纯牛奶 | 牛奶 | 5 | |||||||||
白糖 | 0.15 | ||||||||||||||||||||
腐竹菜花烧肉 | 腐竹 | 0.3 | 梅菜蒸肉饼 | 梅菜 | 0.3 | 香菇肉蓉滑豆腐 | 干香菇 | 0.05 | 端 | 什锦拌饭 | 瘦肉 | 0.3 | |||||||||
花菜 | 1 | 五花肉 | 0.7 | 瘦肉 | 0.3 | 午 | 鸡蛋 | 0.6 | |||||||||||||
虾皮 | 0.1 | 虾皮 | 0.1 | 豆腐 | 1 | 节 | 黄玉米粒 | 0.4 | |||||||||||||
混合油 | 0.1 | 混合油 | 0.05 | 胡萝卜 | 0.3 | 放 | 豆角 | 0.6 | |||||||||||||
蒜蓉南瓜肉片 | 南瓜 | 1.3 | 京包菜炒肉 | 包菜 | 1.5 | 虾皮 | 0.05 | 假 | 胡萝卜 | 0.4 | |||||||||||
瘦肉 | 0.2 | 胡萝卜 | 0.3 | 混合油 | 0.05 | 五香豆干 | 0.5 | ||||||||||||||
中 餐 | 混合油 | 0.05 | 瘦肉 | 0.2 | 土豆烧排骨 | 土豆 | 0.7 | 干香菇 | 0.05 | ||||||||||||
瑶柱菜干龙骨汤 | 白菜干 | 0.1 | 混合油 | 0.1 | 排骨 | 1 | 虾皮 | 0.1 | |||||||||||||
(11:30) | 猪骨 | 0.4 | 金针菇豆腐鱼头汤 | 金针菇 | 0.3 | 混合油 | 0.1 | 大米 | 1.1 | ||||||||||||
干贝 | 0.05 | 豆腐 | 0.5 | 芥菜龙骨汤 | 芥菜 | 0.3 | 混合油 | 0.2 | |||||||||||||
混合油 | 0.05 | 胖头鱼 | 0.4 | 猪骨 | 0.4 | 枸杞猪肝汤 | 枸杞菜 | 0.4 | |||||||||||||
米饭 | 大米 | 1.1 | 混合油 | 0.05 | 混合油 | 0.05 | 猪肝 | 0.2 | |||||||||||||
米饭 | 大米 | 1.1 | 米饭 | 大米 | 1.1 | 混合油 | 0.05 | ||||||||||||||
番薯粥 | 红薯 | 1 | 红绿豆糖水 | 红豆 | 0.2 | 牛奶 | 全脂奶粉 | 0.6 | 燕麦粥 | 燕麦片 | 0.2 | ||||||||||
大米 | 0.3 | 绿豆 | 0.3 | 白糖 | 0.15 | 糯米 | 0.3 | ||||||||||||||
午 点 | 白糖 | 0.15 | 白糖 | 0.15 | 片包 | 面包 | 0.3 | 白糖 | 0.15 | ||||||||||||
(3:30) | |||||||||||||||||||||
苹果 | 苹果 | 2.5 | 火龙果 | 火龙果 | 2.5 | 香蕉 | 香蕉 | 2.5 | 香蕉 | 香蕉 | 2.5 | ||||||||||
营养 | 热量 | (kcal) | 蛋白质(g) | 钙(mg) | 热量 | 蛋白质 | 钙 | 热量 | 蛋白质 | 钙 | 热量 | 蛋白质 | 钙 | 热量 | 蛋白质 | 钙 | |||||
当日 | 在园标准 | 1041 | 36 | 537 | 1041 | 36 | 537 | 1041 | 36 | 537 | 1041 | 36 | 537 | ||||||||
营养 | 在园实给 | 1030 | 36 | 378 | 1009 | 41 | 471 | 1054 | 43 | 481 | 1117 | 45 | 496 | ||||||||
分析 | 在园实给% | 99% | 100% | 70% | 97% | 114% | 88% | 101% | 119% | 90% | #DIV/0! | #DIV/0! | #DIV/0! | 107% | 124% | 92% | |||||
评 价 | OK! | OK! | 少! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | #DIV/0! | #DIV/0! | #DIV/0! | OK! | OK! | OK! | ||||||
营养 | 热量 | (kcal) | 蛋白质(g) | 钙(mg) | 维 A | 维 B1 | 维 B2 | 维 C | 维 E | 维PP | 钾 | 镁 | 铁 | 锌 | 磷 | 硒 | |||||
一周 | 总 | 量 | 碳水热 | 脂肪热 | 总量 | 动物类 | 动豆类 | 总量 | (ug) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (ug) | |
日均 | 全日标准 | 1488 | 50-65% | 25-30% | 52 | 30% | 50% | 767 | 483 | 0.68 | 0.68 | 68 | 4.8 | 8.7 | 1417 | 142 | 12 | 12 | 492 | 24 | |
营养 | 在园标准 | 1041 | 50-65% | 25-30% | 36 | 30% | 50% | 537 | 338 | 0.48 | 0.48 | 48 | 3.4 | 6.1 | 992 | 99 | 8 | 8 | 344 | 17 | |
分析 | 在园实给 | 1053 | 583 | 304 | 41 | 23 | 28 | 456 | 432 | 0.59 | 0.66 | 38 | 8.8 | 8.2 | 1061 | 173 | 12 | 6 | 623 | 25 | |
在园实给% | 101% | 55% | 29% | 114% | 55% | 68% | 85% | 128% | 123% | 138% | 80% | 259% | 135% | 107% | 174% | 140% | 80% | 181% | 147% | ||
评 价 | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | ||
配餐均龄(岁): | 4.57 | 分食比例 | 均龄组:100% | 小 班:89% | 中 班:95% | 大 班:104% | :110% | 网达软件配餐 |
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