陪孩子的时间就像海绵里的水，只要肯去挤总归是有的
“世上难得双全法，不负如来不负卿”。作为上班族爸妈，每天最痛苦的莫过于在“陪孩子”还是“去赚钱”之间纠结徘徊。
可孩子的童年固然很重要，但穷困潦倒的童年也不会太美好。
不过上了幼儿园的小朋友，每天真正能和他相处的时间已经少之又少，所以即便是上班族爸妈也能利用碎片化的时间，给予孩子高质量的陪伴。
这里就分享给亲们几个小方法：
1、上学&放学的时间
不要小看每天接送孩子的十几分钟时间，如果充分利用，也会是一个愉悦的体验。
如果步行，可以一边走一边跟孩子聊聊今天你的工作计划，或者他老师同学们的趣事。
如果开车，可以让他先记住沿途熟悉的风景又有了哪些变化，回头再告诉你。
如果因为时间关系，不能每天接送孩子，偶尔可以给他一个小惊喜，先跟老师说好，中午接他出来吃顿大餐，或者在一个特别的日子满足他的一个心愿。
2、准备晚餐的时间
准备晚餐的时间是美妙的亲子时间。你可以请小朋友帮忙收拾桌子、摆放餐具。
大一些的孩子，还可以准备一个他自己的“操作台”，并配给他专门的菜板和不太锋利的刀子，让他跟你一起切水果蔬菜。
你们一边做饭，一边聊天，告诉他们胡萝卜里有维生素A，吃了会让眼睛变得明亮；大蒜能把我们身体里面的细菌杀光……
既消除了你工作一天之后跟孩子的距离感，又生动地上了一堂营养科普课。
3、晚饭后的时间
如果每天晚上6点吃晚饭，8点睡觉，那么这两个小时的时间完全可以好好安排一下。
天气好可以一起出去散步，运动。
如果刮风下雨不适合出门，那就可以在家下下棋打打牌，总之不要把当父母的责任交给电视。
习惯了去健身房的爸妈，带着孩子一起去啊！大人能健身减肥，孩子也能从小培养良好的运动习惯。
4、清洗衣物的时间
男孩们的爸妈说起洗衣服一定都很崩溃，明明刚换的一身新衣服，不到十分钟就弄脏了。
我也曾无数次抑止不住体内的洪荒之力，喝止小福气别跑、别动、别玩，然并卵。该弄脏的还是会弄脏。
最好的办法就是让他跟你一起洗衣服，泡一泡搓一搓，让他知道，原来洗干净一件衣服需要花费这么大的力气。
这样他下次在玩闹的时候就会有些顾忌，懂得爱惜。
不过让他跟你一起洗衣服的时候，一定要分配任务给他，是负责洗小袜子还是小手帕，不然很有可能洗衣服的
时间就会变成一场玩水游戏。
5、处理杂务的时间
家里总是会有杂七杂八的事务，比如交个水电煤气，去银行取个钱，排队买东西什么。
爸妈们做这些事，以前往往都是见缝插针地挤时间去做，其实完全也可以带着孩子一起。
只不过原来你5分钟可以搞定的事情，带着孩子就可能需要30分钟。那也没关系啊，你们因此还多了一段独处
的亲子时间。
据我观察，小福气很享受跟大人一起去“办事”的过程。
带孩子出门办事的过程中，爸妈要记得以身作则，给孩子树立好榜样，不插队，有耐心，并办事人员礼貌客气，
这些都会被孩子印刻在记忆里。
6、一起做家务的时间
家务是一个家庭最基本的日常工作，除了上面说的做饭洗衣之外，还有整理清扫等等。
这些事情如果只有爸妈一个人在做，那孩子不但得不到陪伴，还会占用爸妈大量的休息时间，让爸妈身心俱疲。
可以让孩子也参与到劳动的过程中来，整理自己的房间，帮助家里做一些力所能及的家务，比如扔垃圾等。
既锻炼了孩子的自理能力，也让孩子体验了父母的辛苦。
讲真，大家一起干活的感觉，会比一个人默默在埋头苦干要快乐得多。
7、一起学习的时间
所谓学习，并不是一定要一桌一椅坐下来，背唐诗、写大字、做习题。
学习是无处不在的，哪怕是你陪孩子蹲下来一起观察小动物，都是一种学习的体验。
所以我想说的事，学习的时间可以是一切等待，空余的时间。讲讲小故事，说说儿歌，再玩 一玩拍游戏。
大人们需要做的仅仅是，别一闲下来就捧着手机。
8、睡觉前的时间
看着小小的人儿在臂弯里甜蜜熟睡的感觉真的是难以表达的美好。
所以睡觉前的那段时间应该是你们最美妙的亲子时间。
不过说到睡觉前，大家可能自然就会想到讲睡前故事。不过每天讲故事，就算孩子百听不厌，自己可能也会疲惫。
那么也可以让睡觉前的亲子时间变得现有趣一些，比如小福气现在每次都会跟我讨价还价，好让我多讲几个故事。
我会先跟他玩石头剪刀布，他赢了，我才会多讲。这样他不但愿意听故事，而且把听故事当作一个赢得游戏后的“奖励”。
既维持了他听故事的兴趣，又等于是让他在睡前多玩了一个游戏。
另外，我还会让他通过劳动来“挣故事”。
比如他给我踩100下背，多换1个故事。（我也是想让他饭后消耗一下体力），当他哼哧哼哧地踩完背再听故事时，会觉得那个听故事的机会“来之不易”要好好珍惜，要竖起他的小耳朵认真地听。
当然如果他想偷懒，我也理解，保持正常的讲故事频率就可以。
9、旅行的时间
旅行体验之所以美好，是因为它是一种全方位立体化的游戏模式，需要你移步换景全身心地投入才能体验。
这时候，你不再是那个忙碌的大人，而是一个全部关注都在孩子身上的爸爸或者妈妈。
他也不再是你撒泼打滚的熊孩子，而是你旅行中的小搭档。
所以跟孩子一起旅行最能陪养和谐的亲子关系，在整个过程中，可以参照以上的各种方法，尽量地让孩子感受你的爱和陪伴。
带孩子旅行可长可短，不必一定要追求知名景点，哪怕你和孩子只是带着零食和水到近郊农村“探险”，也是不错的体验。
重要的不是你让孩子去做什么，而是他跟谁一起做的。
10、周末休息的时间
周末的时间自然是24小时的陪娃模式，但不要觉得只有出去旅行才是高质量的陪伴。
对于那些工作忙碌的父母，周末节假日与其带孩子去挤迪士尼那样的儿童乐园，还不如静下心来好好地陪在他身边聊聊天，做做家务，玩玩游戏。
如果孩子的内心体验丰富，哪怕是你们只是宅在家里，做做家务玩玩游戏也会很满足。
打开微信扫一扫哟
