第十六周食谱

周三

早 餐   (8:20) ： 青菜瘦肉汤面

早 点 （10:00）：牛奶

中餐（11:30）  ：五彩鸡丁

                冬瓜炒肉片                            

                淮山龙骨汤

                米饭

午点（15:00） ：白粥、菜脯炒肉

                苹果

周四

早 餐   (8:20)  ：花生肉末粥  芝麻卷

早 点 （10:00）：纯牛奶

中餐（11:30）  ：芙蓉蒸肉饼                      

                 炒三丝

                 丝瓜鸡蛋汤

                 米饭

午点（15:00）：青菜肉丸米粉

               西瓜  

周五

早 餐   (8:20) ：银芽肉丝桂林米粉

早 点 （10:00）：牛奶

中餐（11:30）  ：卤鸡翅

                什锦豆腐

                芥菜龙骨汤

                米饭

午点（15:00）  ：雪耳百合糖水  片包

                火龙果